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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Macédoine du Nord est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Macédoine du Nord ?
Pour calculer l'heure de la Macédoine du Nord, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Macédonienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Macédoine du Nord Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Macédonienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Macédoine du Nord : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Macédoine du Nord : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Macédoine du Nord : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Macédoine du Nord : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Macédoine du Nord : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Macédoine du Nord : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Macédoine du Nord : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Macédoine du Nord : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Macédoine du Nord : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Macédoine du Nord : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Macédoine du Nord : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Macédoine du Nord : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Macédoine du Nord : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Macédoine du Nord : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Macédoine du Nord : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Macédoine du Nord : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Macédoine du Nord : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Macédoine du Nord : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Macédoine du Nord : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Macédoine du Nord : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Macédoine du Nord : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Macédoine du Nord : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Macédoine du Nord : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Macédoine du Nord : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skopje depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Skopje ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Macédoine du Nord. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skopje
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Macédoine du Nord Heure Actuelle Locale en Macédoine du Nord également Fuseau Horaire de la Macédoine du Nord ou bien encore Heure du lever du soleil en Macédoine du Nord et surtout Heure du coucher du soleil en Macédoine du Nord ainsi que Heure du Zenith en Macédoine du Nord et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Macédoine du Nord, Heure du Crépuscule en Macédoine du Nord sans oublier Durée du Jour en Macédoine du Nord, Passage à l'heure d'hiver en Macédoine du Nord, Passage à l'heure d'été en Macédoine du Nord.
Edward Churchill