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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Lettonie : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Lettonie : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Lettonie : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Lettonie : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Lettonie : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Lettonie : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Lettonie : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Lettonie : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Lettonie : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Lettonie : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Lettonie : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Lettonie : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Lettonie : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Lettonie : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Lettonie : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Lettonie : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Lettonie : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Lettonie : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Lettonie : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Lettonie : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Lettonie : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Lettonie : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Lettonie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Riga :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lettonie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie et surtout Fuseau Horaire de la Lettonie mais aussi Heure du lever du soleil en Lettonie mais aussi Heure du coucher du soleil en Lettonie ainsi que Heure du Zenith en Lettonie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie sans oublier Heure du Crépuscule en Lettonie ou bien encore Durée du Jour en Lettonie, Passage à l'heure d'hiver en Lettonie également Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Jens Støre