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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Angleterre (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Edward Churchill