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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Albanie : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Albanie : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Albanie : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Albanie : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Albanie : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Albanie : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Albanie : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Albanie : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Albanie : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Albanie : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Albanie : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Albanie : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Albanie : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Albanie : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Albanie : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Albanie : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Albanie : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Albanie : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Albanie : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Albanie : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Albanie : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Albanie : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Albanie : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Albanie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tirana ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Albanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie ou bien encore Fuseau Horaire d'Albanie mais aussi Heure du lever du soleil en Albanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Albanie mais aussi Heure du Zenith en Albanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie ainsi que Heure du Crépuscule en Albanie et surtout Durée du Jour en Albanie également Passage à l'heure d'hiver en Albanie, Passage à l'heure d'été en Albanie.
Ioulia Tourtchynov