Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Albanie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Albanie ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Albanie Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Albanie : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Albanie : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Albanie : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Albanie : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Albanie : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Albanie : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Albanie : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Albanie : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Albanie : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Albanie : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Albanie : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Albanie : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Albanie : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Albanie : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Albanie : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Albanie : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Albanie : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Albanie : 23H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Albanie : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Albanie : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Albanie : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Albanie : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Albanie : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Albanie : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Kingstown ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Tirana :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Albanie.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie mais aussi Fuseau Horaire d'Albanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Albanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Albanie également Heure du Zenith en Albanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie sans oublier Heure du Crépuscule en Albanie et Durée du Jour en Albanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Albanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Albanie.

Publié le 26/05/2022 - 23:03

Ioulia Tourtchynov