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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Comrat ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Gagaouzie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) et Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) également Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) également Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
Nicolae Grindeanu