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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Trieste ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Luigi Berlusconi