Décalage Horaire entre Saint-Marin et la République Tchèque

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Marin et République Tchèque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et la République Tchèque ?

Décalage Horaire entre Saint-Marin et la République Tchèque Heure par Heure

• Saint-Marin : 00H00

  République Tchèque : 00H00

• Saint-Marin : 01H00

  République Tchèque : 01H00

• Saint-Marin : 02H00

  République Tchèque : 02H00

• Saint-Marin : 03H00

  République Tchèque : 03H00

• Saint-Marin : 04H00

  République Tchèque : 04H00

• Saint-Marin : 05H00

  République Tchèque : 05H00

• Saint-Marin : 06H00

  République Tchèque : 06H00

• Saint-Marin : 07H00

  République Tchèque : 07H00

• Saint-Marin : 08H00

  République Tchèque : 08H00

• Saint-Marin : 09H00

  République Tchèque : 09H00

• Saint-Marin : 10H00

  République Tchèque : 10H00

• Saint-Marin : 11H00

  République Tchèque : 11H00

• Saint-Marin : 12H00

  République Tchèque : 12H00

• Saint-Marin : 13H00

  République Tchèque : 13H00

• Saint-Marin : 14H00

  République Tchèque : 14H00

• Saint-Marin : 15H00

  République Tchèque : 15H00

• Saint-Marin : 16H00

  République Tchèque : 16H00

• Saint-Marin : 17H00

  République Tchèque : 17H00

• Saint-Marin : 18H00

  République Tchèque : 18H00

• Saint-Marin : 19H00

  République Tchèque : 19H00

• Saint-Marin : 20H00

  République Tchèque : 20H00

• Saint-Marin : 21H00

  République Tchèque : 21H00

• Saint-Marin : 22H00

  République Tchèque : 22H00

• Saint-Marin : 23H00

  République Tchèque : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Saint Marin ?

Si vous prenez un vol pour Saint Marin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Prague, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la République Tchèque, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque ou bien encore Fuseau Horaire de la République Tchèque ou bien encore Heure du lever du soleil en République Tchèque également Heure du coucher du soleil en République Tchèque ainsi que Heure du Zenith en République Tchèque, Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque, Heure du Crépuscule en République Tchèque ou bien encore Durée du Jour en République Tchèque et surtout Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque ainsi que Passage à l'heure d'été en République Tchèque.

Publié le 26/05/2022 - 21:24

Ioánnis Mitsotákis