![Drapeau du Monde Entier](https://media.monde360.com/files/487/drapeau-du-monde-entier-500x.webp)
Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Laponie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Laponie : 01H00
-
Saint-Marin : 01H00
Laponie : 02H00
-
Saint-Marin : 02H00
Laponie : 03H00
-
Saint-Marin : 03H00
Laponie : 04H00
-
Saint-Marin : 04H00
Laponie : 05H00
-
Saint-Marin : 05H00
Laponie : 06H00
-
Saint-Marin : 06H00
Laponie : 07H00
-
Saint-Marin : 07H00
Laponie : 08H00
-
Saint-Marin : 08H00
Laponie : 09H00
-
Saint-Marin : 09H00
Laponie : 10H00
-
Saint-Marin : 10H00
Laponie : 11H00
-
Saint-Marin : 11H00
Laponie : 12H00
-
Saint-Marin : 12H00
Laponie : 13H00
-
Saint-Marin : 13H00
Laponie : 14H00
-
Saint-Marin : 14H00
Laponie : 15H00
-
Saint-Marin : 15H00
Laponie : 16H00
-
Saint-Marin : 16H00
Laponie : 17H00
-
Saint-Marin : 17H00
Laponie : 18H00
-
Saint-Marin : 18H00
Laponie : 19H00
-
Saint-Marin : 19H00
Laponie : 20H00
-
Saint-Marin : 20H00
Laponie : 21H00
-
Saint-Marin : 21H00
Laponie : 22H00
-
Saint-Marin : 22H00
Laponie : 23H00
-
Saint-Marin : 23H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Saint Marin ?
Si vous prenez un vol pour Saint Marin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laponie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Laponie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie mais aussi Fuseau Horaire de la Laponie mais aussi Heure du lever du soleil en Laponie ainsi que Heure du coucher du soleil en Laponie et surtout Heure du Zenith en Laponie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie et surtout Heure du Crépuscule en Laponie ainsi que Durée du Jour en Laponie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Laponie ainsi que Passage à l'heure d'été en Laponie.