Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Jersey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Jersey : 00H00
-
Saint-Marin : 02H00
Jersey : 01H00
-
Saint-Marin : 03H00
Jersey : 02H00
-
Saint-Marin : 04H00
Jersey : 03H00
-
Saint-Marin : 05H00
Jersey : 04H00
-
Saint-Marin : 06H00
Jersey : 05H00
-
Saint-Marin : 07H00
Jersey : 06H00
-
Saint-Marin : 08H00
Jersey : 07H00
-
Saint-Marin : 09H00
Jersey : 08H00
-
Saint-Marin : 10H00
Jersey : 09H00
-
Saint-Marin : 11H00
Jersey : 10H00
-
Saint-Marin : 12H00
Jersey : 11H00
-
Saint-Marin : 13H00
Jersey : 12H00
-
Saint-Marin : 14H00
Jersey : 13H00
-
Saint-Marin : 15H00
Jersey : 14H00
-
Saint-Marin : 16H00
Jersey : 15H00
-
Saint-Marin : 17H00
Jersey : 16H00
-
Saint-Marin : 18H00
Jersey : 17H00
-
Saint-Marin : 19H00
Jersey : 18H00
-
Saint-Marin : 20H00
Jersey : 19H00
-
Saint-Marin : 21H00
Jersey : 20H00
-
Saint-Marin : 22H00
Jersey : 21H00
-
Saint-Marin : 23H00
Jersey : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Saint Marin ?
Si vous prenez un vol pour Saint Marin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Helier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Jersey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey ainsi que Fuseau Horaire de Jersey ou bien encore Heure du lever du soleil à Jersey, Heure du coucher du soleil à Jersey et Heure du Zenith à Jersey et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey également Heure du Crépuscule à Jersey ou bien encore Durée du Jour à Jersey et Passage à l'heure d'hiver à Jersey et Passage à l'heure d'été à Jersey.
Ioánnis Mitsotákis