Décalage Horaire entre Saint-Marin et Açores (Portugal)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Marin et Açores (Portugal) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre Saint-Marin et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Saint-Marin : 00H00

  Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 01H00

  Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 02H00

  Açores (Portugal) : 00H00

• Saint-Marin : 03H00

  Açores (Portugal) : 01H00

• Saint-Marin : 04H00

  Açores (Portugal) : 02H00

• Saint-Marin : 05H00

  Açores (Portugal) : 03H00

• Saint-Marin : 06H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Saint-Marin : 07H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Saint-Marin : 08H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Saint-Marin : 09H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Saint-Marin : 10H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Saint-Marin : 11H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Saint-Marin : 12H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Saint-Marin : 13H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Saint-Marin : 14H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Saint-Marin : 15H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Saint-Marin : 16H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Saint-Marin : 17H00

  Açores (Portugal) : 15H00

• Saint-Marin : 18H00

  Açores (Portugal) : 16H00

• Saint-Marin : 19H00

  Açores (Portugal) : 17H00

• Saint-Marin : 20H00

  Açores (Portugal) : 18H00

• Saint-Marin : 21H00

  Açores (Portugal) : 19H00

• Saint-Marin : 22H00

  Açores (Portugal) : 20H00

• Saint-Marin : 23H00

  Açores (Portugal) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Saint Marin ?

Si vous prenez un vol pour Saint Marin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ponta Delgada, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu Açores (Portugal), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) et Fuseau Horaire de Açores (Portugal), Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) et Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) également Heure du Zenith à Açores (Portugal) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) et Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) ou bien encore Durée du Jour à Açores (Portugal), Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

José Manuel Silva