Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Sardaigne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Sardaigne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Sardaigne (Italie) quand il est par exemple 7H à Saint-Christophe-et-Niévès. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Basseterre et Cagliari, comment calculer le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Sardaigne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Sardaigne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cagliari et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Sardaigne (Italie) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Sardaigne (Italie)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Sardaigne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Sarde.

Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Christophienne.
  • Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00

    Sardaigne (Italie) : 05H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00

    Sardaigne (Italie) : 06H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00

    Sardaigne (Italie) : 07H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00

    Sardaigne (Italie) : 08H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00

    Sardaigne (Italie) : 09H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00

    Sardaigne (Italie) : 10H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00

    Sardaigne (Italie) : 11H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00

    Sardaigne (Italie) : 12H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00

    Sardaigne (Italie) : 13H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00

    Sardaigne (Italie) : 14H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00

    Sardaigne (Italie) : 15H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00

    Sardaigne (Italie) : 16H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00

    Sardaigne (Italie) : 17H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00

    Sardaigne (Italie) : 18H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00

    Sardaigne (Italie) : 19H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00

    Sardaigne (Italie) : 20H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00

    Sardaigne (Italie) : 21H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00

    Sardaigne (Italie) : 22H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00

    Sardaigne (Italie) : 23H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00

    Sardaigne (Italie) : 00H00 (Jour +1)

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00

    Sardaigne (Italie) : 01H00 (Jour +1)

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00

    Sardaigne (Italie) : 02H00 (Jour +1)

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00

    Sardaigne (Italie) : 03H00 (Jour +1)

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00

    Sardaigne (Italie) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Basseterre ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Basseterre en vacances ou vous envoler à Cagliari :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sardaigne (Italie).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie), Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) également Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) également Durée du Jour en Sardaigne (Italie), Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).

Carla MattarellaCarla Mattarella

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