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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
République Tchèque : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
République Tchèque : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
République Tchèque : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
République Tchèque : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
République Tchèque : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
République Tchèque : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
République Tchèque : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
République Tchèque : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
République Tchèque : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
République Tchèque : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
République Tchèque : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
République Tchèque : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
République Tchèque : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
République Tchèque : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
République Tchèque : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
République Tchèque : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
République Tchèque : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
République Tchèque : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
République Tchèque : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
République Tchèque : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
République Tchèque : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
République Tchèque : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
République Tchèque : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
République Tchèque : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Basseterre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Prague ou que vous prendrez le vol de retour pour Basseterre :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République Tchèque. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque également Fuseau Horaire de la République Tchèque et surtout Heure du lever du soleil en République Tchèque ou bien encore Heure du coucher du soleil en République Tchèque mais aussi Heure du Zenith en République Tchèque ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque sans oublier Heure du Crépuscule en République Tchèque ou bien encore Durée du Jour en République Tchèque sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque sans oublier Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Tihomir Milanović