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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
France : 05H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
France : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
France : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
France : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
France : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
France : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
France : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
France : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
France : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
France : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
France : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
France : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
France : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
France : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
France : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
France : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
France : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
France : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
France : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
France : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
France : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
France : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
France : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
France : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Basseterre ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Paris ou votre retour à Basseterre :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en France. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France ainsi que Fuseau Horaire de la France également Heure du lever du soleil en France sans oublier Heure du coucher du soleil en France et Heure du Zenith en France sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en France sans oublier Heure du Crépuscule en France également Durée du Jour en France ainsi que Passage à l'heure d'hiver en France et Passage à l'heure d'été en France.
Emmanuel Casteix