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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Basseterre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Basseterre en vacances ou vous envoler à London :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Angleterre (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson