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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Allemagne : 06H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Allemagne : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Allemagne : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Allemagne : 09H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Allemagne : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Allemagne : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Allemagne : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Allemagne : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Allemagne : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Allemagne : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Allemagne : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Allemagne : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Allemagne : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Allemagne : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Allemagne : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Allemagne : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Allemagne : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Allemagne : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Allemagne : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Allemagne : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Allemagne : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Allemagne : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Allemagne : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Allemagne : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Basseterre ?
Si vous prenez un vol pour Basseterre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Berlin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Allemagne.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne, Fuseau Horaire d'Allemagne ou bien encore Heure du lever du soleil en Allemagne également Heure du coucher du soleil en Allemagne sans oublier Heure du Zenith en Allemagne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne et surtout Heure du Crépuscule en Allemagne mais aussi Durée du Jour en Allemagne et Passage à l'heure d'hiver en Allemagne mais aussi Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel