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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez retirer 03H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre Oman et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Luxembourg : 21H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Luxembourg : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 02H00
Luxembourg : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 03H00
Luxembourg : 00H00
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Oman : 04H00
Luxembourg : 01H00
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Oman : 05H00
Luxembourg : 02H00
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Oman : 06H00
Luxembourg : 03H00
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Oman : 07H00
Luxembourg : 04H00
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Oman : 08H00
Luxembourg : 05H00
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Oman : 09H00
Luxembourg : 06H00
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Oman : 10H00
Luxembourg : 07H00
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Oman : 11H00
Luxembourg : 08H00
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Oman : 12H00
Luxembourg : 09H00
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Oman : 13H00
Luxembourg : 10H00
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Oman : 14H00
Luxembourg : 11H00
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Oman : 15H00
Luxembourg : 12H00
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Oman : 16H00
Luxembourg : 13H00
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Oman : 17H00
Luxembourg : 14H00
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Oman : 18H00
Luxembourg : 15H00
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Oman : 19H00
Luxembourg : 16H00
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Oman : 20H00
Luxembourg : 17H00
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Oman : 21H00
Luxembourg : 18H00
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Oman : 22H00
Luxembourg : 19H00
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Oman : 23H00
Luxembourg : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Mascate ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mascate en vacances ou vous envoler à Luxembourg :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Luxembourg, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg sans oublier Fuseau Horaire du Luxembourg sans oublier Heure du lever du soleil au Luxembourg également Heure du coucher du soleil au Luxembourg également Heure du Zenith au Luxembourg également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg également Heure du Crépuscule au Luxembourg, Durée du Jour au Luxembourg et Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg ou bien encore Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Felipe Castejón