Décalage Horaire entre Oman et la Touva (Touvanie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre Oman et la Touva (Touvanie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Touva (Touvanie) (Russie) quand il est par exemple 4H à Oman. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mascate et Kyzyl, comment calculer le décalage horaire entre Oman et la Touva (Touvanie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Oman et la Touva (Touvanie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kyzyl et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre Oman et la Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Oman et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de Oman.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).

Décalage Horaire entre Oman et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Omanaise.

Oman : 00H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00
Oman : 01H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00
Oman : 02H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00
Oman : 03H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00
Oman : 04H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00
Oman : 05H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00
Oman : 06H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00
Oman : 07H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00
Oman : 08H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
Oman : 09H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
Oman : 10H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
Oman : 11H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
Oman : 12H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
Oman : 13H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
Oman : 14H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
Oman : 15H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
Oman : 16H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
Oman : 17H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00
Oman : 18H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00
Oman : 19H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00
Oman : 20H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00
Oman : 21H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Oman : 22H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Oman : 23H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Mascate ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kyzyl ou votre retour à Mascate :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Touva (Touvanie) (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) et Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) également Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) également Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) également Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) également Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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