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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 03H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre Oman et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Slovaquie : 21H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Slovaquie : 22H00 (Jour -1)
-
Oman : 02H00
Slovaquie : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 03H00
Slovaquie : 00H00
-
Oman : 04H00
Slovaquie : 01H00
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Oman : 05H00
Slovaquie : 02H00
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Oman : 06H00
Slovaquie : 03H00
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Oman : 07H00
Slovaquie : 04H00
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Oman : 08H00
Slovaquie : 05H00
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Oman : 09H00
Slovaquie : 06H00
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Oman : 10H00
Slovaquie : 07H00
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Oman : 11H00
Slovaquie : 08H00
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Oman : 12H00
Slovaquie : 09H00
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Oman : 13H00
Slovaquie : 10H00
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Oman : 14H00
Slovaquie : 11H00
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Oman : 15H00
Slovaquie : 12H00
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Oman : 16H00
Slovaquie : 13H00
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Oman : 17H00
Slovaquie : 14H00
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Oman : 18H00
Slovaquie : 15H00
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Oman : 19H00
Slovaquie : 16H00
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Oman : 20H00
Slovaquie : 17H00
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Oman : 21H00
Slovaquie : 18H00
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Oman : 22H00
Slovaquie : 19H00
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Oman : 23H00
Slovaquie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Mascate ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bratislava ou que vous prendrez le vol de retour pour Mascate :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovaquie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie sans oublier Fuseau Horaire de la Slovaquie mais aussi Heure du lever du soleil en Slovaquie, Heure du coucher du soleil en Slovaquie également Heure du Zenith en Slovaquie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie mais aussi Heure du Crépuscule en Slovaquie ainsi que Durée du Jour en Slovaquie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie, Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Mairéad Higgins