Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre Oman et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Roumanie : 22H00 (Jour -1)
-
Oman : 01H00
Roumanie : 23H00 (Jour -1)
-
Oman : 02H00
Roumanie : 00H00
-
Oman : 03H00
Roumanie : 01H00
-
Oman : 04H00
Roumanie : 02H00
-
Oman : 05H00
Roumanie : 03H00
-
Oman : 06H00
Roumanie : 04H00
-
Oman : 07H00
Roumanie : 05H00
-
Oman : 08H00
Roumanie : 06H00
-
Oman : 09H00
Roumanie : 07H00
-
Oman : 10H00
Roumanie : 08H00
-
Oman : 11H00
Roumanie : 09H00
-
Oman : 12H00
Roumanie : 10H00
-
Oman : 13H00
Roumanie : 11H00
-
Oman : 14H00
Roumanie : 12H00
-
Oman : 15H00
Roumanie : 13H00
-
Oman : 16H00
Roumanie : 14H00
-
Oman : 17H00
Roumanie : 15H00
-
Oman : 18H00
Roumanie : 16H00
-
Oman : 19H00
Roumanie : 17H00
-
Oman : 20H00
Roumanie : 18H00
-
Oman : 21H00
Roumanie : 19H00
-
Oman : 22H00
Roumanie : 20H00
-
Oman : 23H00
Roumanie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Mascate ?
Si vous prenez un vol pour Mascate ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bucarest, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Roumanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie également Fuseau Horaire de la Roumanie sans oublier Heure du lever du soleil en Roumanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Roumanie sans oublier Heure du Zenith en Roumanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie sans oublier Heure du Crépuscule en Roumanie, Durée du Jour en Roumanie également Passage à l'heure d'hiver en Roumanie et Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Nicolae Grindeanu