Décalage Horaire entre Oman et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Oman et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?

Décalage Horaire entre Oman et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure

• Oman : 00H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00 (Jour -1)

• Oman : 01H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00 (Jour -1)

• Oman : 02H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00 (Jour -1)

• Oman : 03H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00

• Oman : 04H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00

• Oman : 05H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00

• Oman : 06H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00

• Oman : 07H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00

• Oman : 08H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00

• Oman : 09H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00

• Oman : 10H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00

• Oman : 11H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00

• Oman : 12H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00

• Oman : 13H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00

• Oman : 14H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00

• Oman : 15H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00

• Oman : 16H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00

• Oman : 17H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00

• Oman : 18H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00

• Oman : 19H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00

• Oman : 20H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00

• Oman : 21H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00

• Oman : 22H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00

• Oman : 23H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Mascate ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mascate en vacances ou vous envoler à Banja Luka :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Britt-Synnøve Stoltenberg