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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre Oman et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Grèce : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Grèce : 00H00
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Oman : 02H00
Grèce : 01H00
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Oman : 03H00
Grèce : 02H00
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Oman : 04H00
Grèce : 03H00
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Oman : 05H00
Grèce : 04H00
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Oman : 06H00
Grèce : 05H00
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Oman : 07H00
Grèce : 06H00
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Oman : 08H00
Grèce : 07H00
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Oman : 09H00
Grèce : 08H00
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Oman : 10H00
Grèce : 09H00
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Oman : 11H00
Grèce : 10H00
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Oman : 12H00
Grèce : 11H00
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Oman : 13H00
Grèce : 12H00
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Oman : 14H00
Grèce : 13H00
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Oman : 15H00
Grèce : 14H00
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Oman : 16H00
Grèce : 15H00
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Oman : 17H00
Grèce : 16H00
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Oman : 18H00
Grèce : 17H00
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Oman : 19H00
Grèce : 18H00
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Oman : 20H00
Grèce : 19H00
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Oman : 21H00
Grèce : 20H00
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Oman : 22H00
Grèce : 21H00
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Oman : 23H00
Grèce : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Mascate ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Athènes ou votre retour à Mascate :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Grèce.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce et surtout Fuseau Horaire de la Grèce et Heure du lever du soleil en Grèce ou bien encore Heure du coucher du soleil en Grèce ou bien encore Heure du Zenith en Grèce sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce et surtout Heure du Crépuscule en Grèce sans oublier Durée du Jour en Grèce également Passage à l'heure d'hiver en Grèce également Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ánna Sakellaropoúlou