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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez retirer 03H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre Oman et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Croatie : 21H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Croatie : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 02H00
Croatie : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 03H00
Croatie : 00H00
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Oman : 04H00
Croatie : 01H00
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Oman : 05H00
Croatie : 02H00
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Oman : 06H00
Croatie : 03H00
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Oman : 07H00
Croatie : 04H00
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Oman : 08H00
Croatie : 05H00
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Oman : 09H00
Croatie : 06H00
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Oman : 10H00
Croatie : 07H00
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Oman : 11H00
Croatie : 08H00
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Oman : 12H00
Croatie : 09H00
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Oman : 13H00
Croatie : 10H00
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Oman : 14H00
Croatie : 11H00
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Oman : 15H00
Croatie : 12H00
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Oman : 16H00
Croatie : 13H00
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Oman : 17H00
Croatie : 14H00
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Oman : 18H00
Croatie : 15H00
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Oman : 19H00
Croatie : 16H00
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Oman : 20H00
Croatie : 17H00
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Oman : 21H00
Croatie : 18H00
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Oman : 22H00
Croatie : 19H00
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Oman : 23H00
Croatie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Mascate ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Zagreb ou en revenant à Mascate, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Croatie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie et surtout Fuseau Horaire de la Croatie, Heure du lever du soleil en Croatie, Heure du coucher du soleil en Croatie et Heure du Zenith en Croatie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie mais aussi Heure du Crépuscule en Croatie et surtout Durée du Jour en Croatie, Passage à l'heure d'hiver en Croatie et surtout Passage à l'heure d'été en Croatie.
Danijela Plenković