Décalage Horaire entre Oman et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Oman et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?

Décalage Horaire entre Oman et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure

• Oman : 00H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Oman : 01H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00

• Oman : 02H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00

• Oman : 03H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00

• Oman : 04H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00

• Oman : 05H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00

• Oman : 06H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00

• Oman : 07H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00

• Oman : 08H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00

• Oman : 09H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00

• Oman : 10H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00

• Oman : 11H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00

• Oman : 12H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00

• Oman : 13H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00

• Oman : 14H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00

• Oman : 15H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00

• Oman : 16H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00

• Oman : 17H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00

• Oman : 18H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00

• Oman : 19H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00

• Oman : 20H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00

• Oman : 21H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00

• Oman : 22H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00

• Oman : 23H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Mascate ?

Si vous prenez un vol pour Mascate ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vladikavkaz, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Natalia Medvedev