Décalage Horaire entre Oman et l'Angleterre (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre Oman et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Oman : 00H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)

• Oman : 01H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

• Oman : 02H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Oman : 03H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Oman : 04H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00

• Oman : 05H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00

• Oman : 06H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00

• Oman : 07H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00

• Oman : 08H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00

• Oman : 09H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00

• Oman : 10H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00

• Oman : 11H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00

• Oman : 12H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00

• Oman : 13H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00

• Oman : 14H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00

• Oman : 15H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00

• Oman : 16H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00

• Oman : 17H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00

• Oman : 18H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00

• Oman : 19H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00

• Oman : 20H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00

• Oman : 21H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00

• Oman : 22H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00

• Oman : 23H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Mascate ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à London ou votre retour à Mascate :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Angleterre (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Edward Churchill