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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 03H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre Oman et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Gibraltar : 21H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Gibraltar : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 02H00
Gibraltar : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 03H00
Gibraltar : 00H00
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Oman : 04H00
Gibraltar : 01H00
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Oman : 05H00
Gibraltar : 02H00
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Oman : 06H00
Gibraltar : 03H00
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Oman : 07H00
Gibraltar : 04H00
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Oman : 08H00
Gibraltar : 05H00
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Oman : 09H00
Gibraltar : 06H00
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Oman : 10H00
Gibraltar : 07H00
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Oman : 11H00
Gibraltar : 08H00
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Oman : 12H00
Gibraltar : 09H00
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Oman : 13H00
Gibraltar : 10H00
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Oman : 14H00
Gibraltar : 11H00
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Oman : 15H00
Gibraltar : 12H00
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Oman : 16H00
Gibraltar : 13H00
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Oman : 17H00
Gibraltar : 14H00
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Oman : 18H00
Gibraltar : 15H00
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Oman : 19H00
Gibraltar : 16H00
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Oman : 20H00
Gibraltar : 17H00
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Oman : 21H00
Gibraltar : 18H00
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Oman : 22H00
Gibraltar : 19H00
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Oman : 23H00
Gibraltar : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Mascate ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gibraltar ou votre retour à Mascate :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Gibraltar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar également Fuseau Horaire de Gibraltar ou bien encore Heure du lever du soleil à Gibraltar et Heure du coucher du soleil à Gibraltar et Heure du Zenith à Gibraltar sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar et surtout Heure du Crépuscule à Gibraltar également Durée du Jour à Gibraltar sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar également Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Luminita Iohannis