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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 13H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre Nioué et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Grèce : 13H00
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Nioué : 01H00
Grèce : 14H00
-
Nioué : 02H00
Grèce : 15H00
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Nioué : 03H00
Grèce : 16H00
-
Nioué : 04H00
Grèce : 17H00
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Nioué : 05H00
Grèce : 18H00
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Nioué : 06H00
Grèce : 19H00
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Nioué : 07H00
Grèce : 20H00
-
Nioué : 08H00
Grèce : 21H00
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Nioué : 09H00
Grèce : 22H00
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Nioué : 10H00
Grèce : 23H00
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Nioué : 11H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 12H00
Grèce : 01H00 (Jour +1)
-
Nioué : 13H00
Grèce : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Grèce : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Grèce : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Grèce : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Grèce : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Grèce : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Grèce : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Grèce : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Grèce : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Grèce : 11H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Grèce : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Alofi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alofi en vacances ou vous envoler à Athènes :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Grèce.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce sans oublier Fuseau Horaire de la Grèce mais aussi Heure du lever du soleil en Grèce ou bien encore Heure du coucher du soleil en Grèce et Heure du Zenith en Grèce également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce également Heure du Crépuscule en Grèce et Durée du Jour en Grèce également Passage à l'heure d'hiver en Grèce mais aussi Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis