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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez ajouter 12H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre Nioué et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
France : 12H00
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Nioué : 01H00
France : 13H00
-
Nioué : 02H00
France : 14H00
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Nioué : 03H00
France : 15H00
-
Nioué : 04H00
France : 16H00
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Nioué : 05H00
France : 17H00
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Nioué : 06H00
France : 18H00
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Nioué : 07H00
France : 19H00
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Nioué : 08H00
France : 20H00
-
Nioué : 09H00
France : 21H00
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Nioué : 10H00
France : 22H00
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Nioué : 11H00
France : 23H00
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Nioué : 12H00
France : 00H00 (Jour +1)
-
Nioué : 13H00
France : 01H00 (Jour +1)
-
Nioué : 14H00
France : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
France : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
France : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
France : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
France : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
France : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
France : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
France : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
France : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
France : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Alofi ?
Si vous prenez un vol pour Alofi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Paris, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en France. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France et surtout Fuseau Horaire de la France également Heure du lever du soleil en France ou bien encore Heure du coucher du soleil en France et surtout Heure du Zenith en France sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en France et Heure du Crépuscule en France également Durée du Jour en France ainsi que Passage à l'heure d'hiver en France également Passage à l'heure d'été en France.
Emmanuel Casteix