Décalage Horaire entre Nioué et la Bosnie-Herzégovine

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et la Bosnie-Herzégovine ?

Décalage Horaire entre Nioué et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure

• Nioué : 00H00

  Bosnie-Herzégovine : 13H00

• Nioué : 01H00

  Bosnie-Herzégovine : 14H00

• Nioué : 02H00

  Bosnie-Herzégovine : 15H00

• Nioué : 03H00

  Bosnie-Herzégovine : 16H00

• Nioué : 04H00

  Bosnie-Herzégovine : 17H00

• Nioué : 05H00

  Bosnie-Herzégovine : 18H00

• Nioué : 06H00

  Bosnie-Herzégovine : 19H00

• Nioué : 07H00

  Bosnie-Herzégovine : 20H00

• Nioué : 08H00

  Bosnie-Herzégovine : 21H00

• Nioué : 09H00

  Bosnie-Herzégovine : 22H00

• Nioué : 10H00

  Bosnie-Herzégovine : 23H00

• Nioué : 11H00

  Bosnie-Herzégovine : 00H00 (Jour +1)

• Nioué : 12H00

  Bosnie-Herzégovine : 01H00 (Jour +1)

• Nioué : 13H00

  Bosnie-Herzégovine : 02H00 (Jour +1)

• Nioué : 14H00

  Bosnie-Herzégovine : 03H00 (Jour +1)

• Nioué : 15H00

  Bosnie-Herzégovine : 04H00 (Jour +1)

• Nioué : 16H00

  Bosnie-Herzégovine : 05H00 (Jour +1)

• Nioué : 17H00

  Bosnie-Herzégovine : 06H00 (Jour +1)

• Nioué : 18H00

  Bosnie-Herzégovine : 07H00 (Jour +1)

• Nioué : 19H00

  Bosnie-Herzégovine : 08H00 (Jour +1)

• Nioué : 20H00

  Bosnie-Herzégovine : 09H00 (Jour +1)

• Nioué : 21H00

  Bosnie-Herzégovine : 10H00 (Jour +1)

• Nioué : 22H00

  Bosnie-Herzégovine : 11H00 (Jour +1)

• Nioué : 23H00

  Bosnie-Herzégovine : 12H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Alofi ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sarajevo ou en revenant à Alofi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Bosnie-Herzégovine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine mais aussi Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine mais aussi Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine mais aussi Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine et surtout Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine également Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine et surtout Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.

Publié le 26/05/2022 - 16:10

Tadeusz Piontkowski