Décalage Horaire entre Nioué et l'Union Européenne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et l'Union Européenne ?

Décalage Horaire entre Nioué et l'Union Européenne Heure par Heure

• Nioué : 00H00

  Union Européenne : 12H00

• Nioué : 01H00

  Union Européenne : 13H00

• Nioué : 02H00

  Union Européenne : 14H00

• Nioué : 03H00

  Union Européenne : 15H00

• Nioué : 04H00

  Union Européenne : 16H00

• Nioué : 05H00

  Union Européenne : 17H00

• Nioué : 06H00

  Union Européenne : 18H00

• Nioué : 07H00

  Union Européenne : 19H00

• Nioué : 08H00

  Union Européenne : 20H00

• Nioué : 09H00

  Union Européenne : 21H00

• Nioué : 10H00

  Union Européenne : 22H00

• Nioué : 11H00

  Union Européenne : 23H00

• Nioué : 12H00

  Union Européenne : 00H00 (Jour +1)

• Nioué : 13H00

  Union Européenne : 01H00 (Jour +1)

• Nioué : 14H00

  Union Européenne : 02H00 (Jour +1)

• Nioué : 15H00

  Union Européenne : 03H00 (Jour +1)

• Nioué : 16H00

  Union Européenne : 04H00 (Jour +1)

• Nioué : 17H00

  Union Européenne : 05H00 (Jour +1)

• Nioué : 18H00

  Union Européenne : 06H00 (Jour +1)

• Nioué : 19H00

  Union Européenne : 07H00 (Jour +1)

• Nioué : 20H00

  Union Européenne : 08H00 (Jour +1)

• Nioué : 21H00

  Union Européenne : 09H00 (Jour +1)

• Nioué : 22H00

  Union Européenne : 10H00 (Jour +1)

• Nioué : 23H00

  Union Européenne : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Alofi ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brussels ou en revenant à Alofi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Union Européenne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne mais aussi Fuseau Horaire d'Union Européenne ainsi que Heure du lever du soleil en Union Européenne ainsi que Heure du coucher du soleil en Union Européenne mais aussi Heure du Zenith en Union Européenne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne et Heure du Crépuscule en Union Européenne, Durée du Jour en Union Européenne mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne et surtout Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Danijela Plenković