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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez ajouter 13H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre Nioué et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Italie : 13H00
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Nioué : 01H00
Italie : 14H00
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Nioué : 02H00
Italie : 15H00
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Nioué : 03H00
Italie : 16H00
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Nioué : 04H00
Italie : 17H00
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Nioué : 05H00
Italie : 18H00
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Nioué : 06H00
Italie : 19H00
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Nioué : 07H00
Italie : 20H00
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Nioué : 08H00
Italie : 21H00
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Nioué : 09H00
Italie : 22H00
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Nioué : 10H00
Italie : 23H00
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Nioué : 11H00
Italie : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 12H00
Italie : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Italie : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Italie : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Italie : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Italie : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Italie : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Italie : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Italie : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Italie : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Italie : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Italie : 11H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Italie : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Alofi ?
Si vous prenez un vol pour Alofi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Rome, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Italie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie sans oublier Fuseau Horaire d'Italie mais aussi Heure du lever du soleil en Italie mais aussi Heure du coucher du soleil en Italie, Heure du Zenith en Italie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie et Heure du Crépuscule en Italie également Durée du Jour en Italie également Passage à l'heure d'hiver en Italie sans oublier Passage à l'heure d'été en Italie.
Luigi Berlusconi