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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Espagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et l'Espagne ?
Pour calculer l'heure d'Espagne, vous devez ajouter 12H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Espagnole.
Décalage Horaire entre Nioué et l'Espagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Espagnole à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Espagne : 12H00
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Nioué : 01H00
Espagne : 13H00
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Nioué : 02H00
Espagne : 14H00
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Nioué : 03H00
Espagne : 15H00
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Nioué : 04H00
Espagne : 16H00
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Nioué : 05H00
Espagne : 17H00
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Nioué : 06H00
Espagne : 18H00
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Nioué : 07H00
Espagne : 19H00
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Nioué : 08H00
Espagne : 20H00
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Nioué : 09H00
Espagne : 21H00
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Nioué : 10H00
Espagne : 22H00
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Nioué : 11H00
Espagne : 23H00
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Nioué : 12H00
Espagne : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Espagne : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Espagne : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Espagne : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Espagne : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Espagne : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Espagne : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Espagne : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Espagne : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Espagne : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Espagne : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Espagne : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Madrid depuis Alofi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Madrid ou que vous prendrez le vol de retour pour Alofi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Espagne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Madrid
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Espagne Heure Actuelle Locale en Espagne et surtout Fuseau Horaire d'Espagne également Heure du lever du soleil en Espagne mais aussi Heure du coucher du soleil en Espagne et Heure du Zenith en Espagne mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Espagne ainsi que Heure du Crépuscule en Espagne ou bien encore Durée du Jour en Espagne également Passage à l'heure d'hiver en Espagne et surtout Passage à l'heure d'été en Espagne.
Felipe Castejón