Décalage Horaire entre Nioué et l'Écosse (Royaume-Uni)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre Nioué et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Nioué : 00H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 12H00

• Nioué : 01H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 13H00

• Nioué : 02H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 14H00

• Nioué : 03H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 15H00

• Nioué : 04H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 16H00

• Nioué : 05H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 17H00

• Nioué : 06H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 18H00

• Nioué : 07H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 19H00

• Nioué : 08H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 20H00

• Nioué : 09H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 21H00

• Nioué : 10H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 22H00

• Nioué : 11H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 23H00

• Nioué : 12H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

• Nioué : 13H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)

• Nioué : 14H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)

• Nioué : 15H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)

• Nioué : 16H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)

• Nioué : 17H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)

• Nioué : 18H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 06H00 (Jour +1)

• Nioué : 19H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 07H00 (Jour +1)

• Nioué : 20H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 08H00 (Jour +1)

• Nioué : 21H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 09H00 (Jour +1)

• Nioué : 22H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 10H00 (Jour +1)

• Nioué : 23H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Alofi ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alofi en vacances ou vous envoler à Edinburgh :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Écosse (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Elizabeth Wilson