Décalage Horaire entre Nioué et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre Nioué et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 6H à Nioué. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Alofi et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre Nioué et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Nioué et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne
Drapeau de l'Allemagne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre Nioué et Heligoland (Allemagne) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Nioué et Heligoland (Allemagne)
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez ajouter 12H00 à l'heure de Nioué.
Autrement dit, vous devez 12H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre Nioué et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Niouéenne.
  • Nioué : 00H00

    Heligoland (Allemagne) : 12H00
  • Nioué : 01H00

    Heligoland (Allemagne) : 13H00
  • Nioué : 02H00

    Heligoland (Allemagne) : 14H00
  • Nioué : 03H00

    Heligoland (Allemagne) : 15H00
  • Nioué : 04H00

    Heligoland (Allemagne) : 16H00
  • Nioué : 05H00

    Heligoland (Allemagne) : 17H00
  • Nioué : 06H00

    Heligoland (Allemagne) : 18H00
  • Nioué : 07H00

    Heligoland (Allemagne) : 19H00
  • Nioué : 08H00

    Heligoland (Allemagne) : 20H00
  • Nioué : 09H00

    Heligoland (Allemagne) : 21H00
  • Nioué : 10H00

    Heligoland (Allemagne) : 22H00
  • Nioué : 11H00

    Heligoland (Allemagne) : 23H00
  • Nioué : 12H00

    Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)
  • Nioué : 13H00

    Heligoland (Allemagne) : 01H00 (Jour +1)
  • Nioué : 14H00

    Heligoland (Allemagne) : 02H00 (Jour +1)
  • Nioué : 15H00

    Heligoland (Allemagne) : 03H00 (Jour +1)
  • Nioué : 16H00

    Heligoland (Allemagne) : 04H00 (Jour +1)
  • Nioué : 17H00

    Heligoland (Allemagne) : 05H00 (Jour +1)
  • Nioué : 18H00

    Heligoland (Allemagne) : 06H00 (Jour +1)
  • Nioué : 19H00

    Heligoland (Allemagne) : 07H00 (Jour +1)
  • Nioué : 20H00

    Heligoland (Allemagne) : 08H00 (Jour +1)
  • Nioué : 21H00

    Heligoland (Allemagne) : 09H00 (Jour +1)
  • Nioué : 22H00

    Heligoland (Allemagne) : 10H00 (Jour +1)
  • Nioué : 23H00

    Heligoland (Allemagne) : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Alofi ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pinneberg ou que vous prendrez le vol de retour pour Alofi :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Heligoland (Allemagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) également Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ainsi que Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Angela SchäubleAngela Schäuble

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