Décalage Horaire entre Nioué et Guernesey

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et Guernesey ?

Décalage Horaire entre Nioué et Guernesey Heure par Heure

• Nioué : 00H00

  Guernesey : 11H00

• Nioué : 01H00

  Guernesey : 12H00

• Nioué : 02H00

  Guernesey : 13H00

• Nioué : 03H00

  Guernesey : 14H00

• Nioué : 04H00

  Guernesey : 15H00

• Nioué : 05H00

  Guernesey : 16H00

• Nioué : 06H00

  Guernesey : 17H00

• Nioué : 07H00

  Guernesey : 18H00

• Nioué : 08H00

  Guernesey : 19H00

• Nioué : 09H00

  Guernesey : 20H00

• Nioué : 10H00

  Guernesey : 21H00

• Nioué : 11H00

  Guernesey : 22H00

• Nioué : 12H00

  Guernesey : 23H00

• Nioué : 13H00

  Guernesey : 00H00 (Jour +1)

• Nioué : 14H00

  Guernesey : 01H00 (Jour +1)

• Nioué : 15H00

  Guernesey : 02H00 (Jour +1)

• Nioué : 16H00

  Guernesey : 03H00 (Jour +1)

• Nioué : 17H00

  Guernesey : 04H00 (Jour +1)

• Nioué : 18H00

  Guernesey : 05H00 (Jour +1)

• Nioué : 19H00

  Guernesey : 06H00 (Jour +1)

• Nioué : 20H00

  Guernesey : 07H00 (Jour +1)

• Nioué : 21H00

  Guernesey : 08H00 (Jour +1)

• Nioué : 22H00

  Guernesey : 09H00 (Jour +1)

• Nioué : 23H00

  Guernesey : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Alofi ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Pierre-Port ou que vous prendrez le vol de retour pour Alofi :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes à Guernesey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey ainsi que Fuseau Horaire de Guernesey et Heure du lever du soleil à Guernesey et surtout Heure du coucher du soleil à Guernesey ou bien encore Heure du Zenith à Guernesey ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey, Heure du Crépuscule à Guernesey sans oublier Durée du Jour à Guernesey et Passage à l'heure d'hiver à Guernesey ainsi que Passage à l'heure d'été à Guernesey.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Vera Rutte