Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez ajouter 10H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre Nioué et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Açores (Portugal) : 10H00
-
Nioué : 01H00
Açores (Portugal) : 11H00
-
Nioué : 02H00
Açores (Portugal) : 12H00
-
Nioué : 03H00
Açores (Portugal) : 13H00
-
Nioué : 04H00
Açores (Portugal) : 14H00
-
Nioué : 05H00
Açores (Portugal) : 15H00
-
Nioué : 06H00
Açores (Portugal) : 16H00
-
Nioué : 07H00
Açores (Portugal) : 17H00
-
Nioué : 08H00
Açores (Portugal) : 18H00
-
Nioué : 09H00
Açores (Portugal) : 19H00
-
Nioué : 10H00
Açores (Portugal) : 20H00
-
Nioué : 11H00
Açores (Portugal) : 21H00
-
Nioué : 12H00
Açores (Portugal) : 22H00
-
Nioué : 13H00
Açores (Portugal) : 23H00
-
Nioué : 14H00
Açores (Portugal) : 00H00 (Jour +1)
-
Nioué : 15H00
Açores (Portugal) : 01H00 (Jour +1)
-
Nioué : 16H00
Açores (Portugal) : 02H00 (Jour +1)
-
Nioué : 17H00
Açores (Portugal) : 03H00 (Jour +1)
-
Nioué : 18H00
Açores (Portugal) : 04H00 (Jour +1)
-
Nioué : 19H00
Açores (Portugal) : 05H00 (Jour +1)
-
Nioué : 20H00
Açores (Portugal) : 06H00 (Jour +1)
-
Nioué : 21H00
Açores (Portugal) : 07H00 (Jour +1)
-
Nioué : 22H00
Açores (Portugal) : 08H00 (Jour +1)
-
Nioué : 23H00
Açores (Portugal) : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Alofi ?
Si vous prenez un vol pour Alofi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ponta Delgada, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Açores (Portugal).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) et Fuseau Horaire de Açores (Portugal) ainsi que Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) et surtout Heure du Zenith à Açores (Portugal) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) et Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) ainsi que Durée du Jour à Açores (Portugal) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
José Manuel Silva