Décalage Horaire entre Nauru et les Îles Féroé

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Îles Féroé est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et les Îles Féroé ?

Décalage Horaire entre Nauru et les Îles Féroé Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Îles Féroé : 12H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Îles Féroé : 13H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Îles Féroé : 14H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Îles Féroé : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Îles Féroé : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Îles Féroé : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Îles Féroé : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Îles Féroé : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Îles Féroé : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Îles Féroé : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 10H00

  Îles Féroé : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 11H00

  Îles Féroé : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 12H00

  Îles Féroé : 00H00

• Nauru : 13H00

  Îles Féroé : 01H00

• Nauru : 14H00

  Îles Féroé : 02H00

• Nauru : 15H00

  Îles Féroé : 03H00

• Nauru : 16H00

  Îles Féroé : 04H00

• Nauru : 17H00

  Îles Féroé : 05H00

• Nauru : 18H00

  Îles Féroé : 06H00

• Nauru : 19H00

  Îles Féroé : 07H00

• Nauru : 20H00

  Îles Féroé : 08H00

• Nauru : 21H00

  Îles Féroé : 09H00

• Nauru : 22H00

  Îles Féroé : 10H00

• Nauru : 23H00

  Îles Féroé : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tórshavn depuis Yaren ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tórshavn ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaren :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé aux Îles Féroé, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tórshavn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Féroé Heure Actuelle Locale aux Îles Féroé également Fuseau Horaire des Îles Féroé également Heure du lever du soleil aux Îles Féroé mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Féroé mais aussi Heure du Zenith aux Îles Féroé mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Féroé mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Féroé ainsi que Durée du Jour aux Îles Féroé, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Féroé également Passage à l'heure d'été aux Îles Féroé.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Viktor Zelensky