Décalage Horaire entre Nauru et la Touva (Touvanie) (Russie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nauru et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Décalage Horaire entre Nauru et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00

• Nauru : 06H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00

• Nauru : 07H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00

• Nauru : 08H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00

• Nauru : 09H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00

• Nauru : 10H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00

• Nauru : 11H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00

• Nauru : 12H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00

• Nauru : 13H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00

• Nauru : 14H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00

• Nauru : 15H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00

• Nauru : 16H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00

• Nauru : 17H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00

• Nauru : 18H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00

• Nauru : 19H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00

• Nauru : 20H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00

• Nauru : 21H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00

• Nauru : 22H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00

• Nauru : 23H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Yaren ?

Si vous prenez un vol pour Yaren ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kyzyl, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Touva (Touvanie) (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) et Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) et Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Vladimir Pougatchiova