Décalage Horaire entre Nauru et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?

Décalage Horaire entre Nauru et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 10H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 11H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00

• Nauru : 12H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00

• Nauru : 13H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00

• Nauru : 14H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00

• Nauru : 15H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00

• Nauru : 16H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00

• Nauru : 17H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00

• Nauru : 18H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00

• Nauru : 19H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00

• Nauru : 20H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00

• Nauru : 21H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00

• Nauru : 22H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00

• Nauru : 23H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Yaren ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Banja Luka ou votre retour à Yaren :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Luminita Iohannis