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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 10H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre Nauru et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Moldavie : 14H00 (Jour -1)
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Nauru : 01H00
Moldavie : 15H00 (Jour -1)
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Nauru : 02H00
Moldavie : 16H00 (Jour -1)
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Nauru : 03H00
Moldavie : 17H00 (Jour -1)
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Nauru : 04H00
Moldavie : 18H00 (Jour -1)
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Nauru : 05H00
Moldavie : 19H00 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Moldavie : 20H00 (Jour -1)
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Nauru : 07H00
Moldavie : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 08H00
Moldavie : 22H00 (Jour -1)
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Nauru : 09H00
Moldavie : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 10H00
Moldavie : 00H00
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Nauru : 11H00
Moldavie : 01H00
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Nauru : 12H00
Moldavie : 02H00
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Nauru : 13H00
Moldavie : 03H00
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Nauru : 14H00
Moldavie : 04H00
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Nauru : 15H00
Moldavie : 05H00
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Nauru : 16H00
Moldavie : 06H00
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Nauru : 17H00
Moldavie : 07H00
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Nauru : 18H00
Moldavie : 08H00
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Nauru : 19H00
Moldavie : 09H00
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Nauru : 20H00
Moldavie : 10H00
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Nauru : 21H00
Moldavie : 11H00
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Nauru : 22H00
Moldavie : 12H00
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Nauru : 23H00
Moldavie : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Yaren ?
Si vous prenez un vol pour Yaren ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chisinau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Moldavie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie également Fuseau Horaire de la Moldavie et Heure du lever du soleil en Moldavie sans oublier Heure du coucher du soleil en Moldavie et surtout Heure du Zenith en Moldavie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie, Heure du Crépuscule en Moldavie ou bien encore Durée du Jour en Moldavie également Passage à l'heure d'hiver en Moldavie ainsi que Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Ioulia Tourtchynov