Décalage Horaire entre Nauru et l'Île de Man

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Île de Man est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et l'Île de Man ?

Décalage Horaire entre Nauru et l'Île de Man Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Île de Man : 12H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Île de Man : 13H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Île de Man : 14H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Île de Man : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Île de Man : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Île de Man : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Île de Man : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Île de Man : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Île de Man : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Île de Man : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 10H00

  Île de Man : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 11H00

  Île de Man : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 12H00

  Île de Man : 00H00

• Nauru : 13H00

  Île de Man : 01H00

• Nauru : 14H00

  Île de Man : 02H00

• Nauru : 15H00

  Île de Man : 03H00

• Nauru : 16H00

  Île de Man : 04H00

• Nauru : 17H00

  Île de Man : 05H00

• Nauru : 18H00

  Île de Man : 06H00

• Nauru : 19H00

  Île de Man : 07H00

• Nauru : 20H00

  Île de Man : 08H00

• Nauru : 21H00

  Île de Man : 09H00

• Nauru : 22H00

  Île de Man : 10H00

• Nauru : 23H00

  Île de Man : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis Yaren ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Douglas ou en revenant à Yaren, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu l'Île de Man, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man sans oublier Fuseau Horaire d'Île de Man et Heure du lever du soleil en Île de Man ainsi que Heure du coucher du soleil en Île de Man et Heure du Zenith en Île de Man ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man mais aussi Heure du Crépuscule en Île de Man mais aussi Durée du Jour en Île de Man également Passage à l'heure d'hiver en Île de Man ainsi que Passage à l'heure d'été en Île de Man.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Karl Straub