Décalage Horaire entre Nauru et Jersey

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et Jersey ?

Décalage Horaire entre Nauru et Jersey Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Jersey : 12H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Jersey : 13H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Jersey : 14H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Jersey : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Jersey : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Jersey : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Jersey : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Jersey : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Jersey : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Jersey : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 10H00

  Jersey : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 11H00

  Jersey : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 12H00

  Jersey : 00H00

• Nauru : 13H00

  Jersey : 01H00

• Nauru : 14H00

  Jersey : 02H00

• Nauru : 15H00

  Jersey : 03H00

• Nauru : 16H00

  Jersey : 04H00

• Nauru : 17H00

  Jersey : 05H00

• Nauru : 18H00

  Jersey : 06H00

• Nauru : 19H00

  Jersey : 07H00

• Nauru : 20H00

  Jersey : 08H00

• Nauru : 21H00

  Jersey : 09H00

• Nauru : 22H00

  Jersey : 10H00

• Nauru : 23H00

  Jersey : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Yaren ?

Si vous prenez un vol pour Yaren ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Helier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Jersey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey sans oublier Fuseau Horaire de Jersey sans oublier Heure du lever du soleil à Jersey également Heure du coucher du soleil à Jersey mais aussi Heure du Zenith à Jersey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey sans oublier Heure du Crépuscule à Jersey et Durée du Jour à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Jersey, Passage à l'heure d'été à Jersey.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Zoë Van der Bellen