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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monaco et Vallée d'Aoste (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre Monaco et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00
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Monaco : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00
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Monaco : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
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Monaco : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
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Monaco : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
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Monaco : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
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Monaco : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
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Monaco : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
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Monaco : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
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Monaco : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
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Monaco : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
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Monaco : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
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Monaco : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
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Monaco : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
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Monaco : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
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Monaco : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
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Monaco : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
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Monaco : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
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Monaco : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
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Monaco : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
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Monaco : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
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Monaco : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00
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Monaco : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00
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Monaco : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Monaco ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Aosta ou votre retour à Monaco :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Vallée d'Aoste (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie), Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) et Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Carla Mattarella