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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monaco et Lettonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre Monaco et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Lettonie : 01H00
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Monaco : 01H00
Lettonie : 02H00
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Monaco : 02H00
Lettonie : 03H00
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Monaco : 03H00
Lettonie : 04H00
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Monaco : 04H00
Lettonie : 05H00
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Monaco : 05H00
Lettonie : 06H00
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Monaco : 06H00
Lettonie : 07H00
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Monaco : 07H00
Lettonie : 08H00
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Monaco : 08H00
Lettonie : 09H00
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Monaco : 09H00
Lettonie : 10H00
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Monaco : 10H00
Lettonie : 11H00
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Monaco : 11H00
Lettonie : 12H00
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Monaco : 12H00
Lettonie : 13H00
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Monaco : 13H00
Lettonie : 14H00
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Monaco : 14H00
Lettonie : 15H00
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Monaco : 15H00
Lettonie : 16H00
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Monaco : 16H00
Lettonie : 17H00
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Monaco : 17H00
Lettonie : 18H00
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Monaco : 18H00
Lettonie : 19H00
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Monaco : 19H00
Lettonie : 20H00
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Monaco : 20H00
Lettonie : 21H00
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Monaco : 21H00
Lettonie : 22H00
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Monaco : 22H00
Lettonie : 23H00
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Monaco : 23H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Monaco ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Riga ou que vous prendrez le vol de retour pour Monaco :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Lettonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie, Fuseau Horaire de la Lettonie, Heure du lever du soleil en Lettonie, Heure du coucher du soleil en Lettonie, Heure du Zenith en Lettonie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie, Heure du Crépuscule en Lettonie ou bien encore Durée du Jour en Lettonie, Passage à l'heure d'hiver en Lettonie mais aussi Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Wolfgang Merkel