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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monaco et Laponie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre Monaco et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Laponie : 01H00
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Monaco : 01H00
Laponie : 02H00
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Monaco : 02H00
Laponie : 03H00
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Monaco : 03H00
Laponie : 04H00
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Monaco : 04H00
Laponie : 05H00
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Monaco : 05H00
Laponie : 06H00
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Monaco : 06H00
Laponie : 07H00
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Monaco : 07H00
Laponie : 08H00
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Monaco : 08H00
Laponie : 09H00
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Monaco : 09H00
Laponie : 10H00
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Monaco : 10H00
Laponie : 11H00
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Monaco : 11H00
Laponie : 12H00
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Monaco : 12H00
Laponie : 13H00
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Monaco : 13H00
Laponie : 14H00
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Monaco : 14H00
Laponie : 15H00
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Monaco : 15H00
Laponie : 16H00
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Monaco : 16H00
Laponie : 17H00
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Monaco : 17H00
Laponie : 18H00
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Monaco : 18H00
Laponie : 19H00
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Monaco : 19H00
Laponie : 20H00
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Monaco : 20H00
Laponie : 21H00
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Monaco : 21H00
Laponie : 22H00
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Monaco : 22H00
Laponie : 23H00
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Monaco : 23H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Monaco ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Laponie ou votre retour à Monaco :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Laponie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie, Fuseau Horaire de la Laponie ou bien encore Heure du lever du soleil en Laponie sans oublier Heure du coucher du soleil en Laponie et Heure du Zenith en Laponie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie sans oublier Heure du Crépuscule en Laponie et Durée du Jour en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Laponie et Passage à l'heure d'été en Laponie.