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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Biélorussie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre Monaco et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Biélorussie : 02H00
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Monaco : 01H00
Biélorussie : 03H00
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Monaco : 02H00
Biélorussie : 04H00
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Monaco : 03H00
Biélorussie : 05H00
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Monaco : 04H00
Biélorussie : 06H00
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Monaco : 05H00
Biélorussie : 07H00
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Monaco : 06H00
Biélorussie : 08H00
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Monaco : 07H00
Biélorussie : 09H00
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Monaco : 08H00
Biélorussie : 10H00
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Monaco : 09H00
Biélorussie : 11H00
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Monaco : 10H00
Biélorussie : 12H00
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Monaco : 11H00
Biélorussie : 13H00
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Monaco : 12H00
Biélorussie : 14H00
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Monaco : 13H00
Biélorussie : 15H00
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Monaco : 14H00
Biélorussie : 16H00
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Monaco : 15H00
Biélorussie : 17H00
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Monaco : 16H00
Biélorussie : 18H00
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Monaco : 17H00
Biélorussie : 19H00
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Monaco : 18H00
Biélorussie : 20H00
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Monaco : 19H00
Biélorussie : 21H00
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Monaco : 20H00
Biélorussie : 22H00
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Monaco : 21H00
Biélorussie : 23H00
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Monaco : 22H00
Biélorussie : 00H00 (Jour +1)
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Monaco : 23H00
Biélorussie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Monaco ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monaco en vacances ou vous envoler à Minsk :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Biélorussie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie et Fuseau Horaire de la Biélorussie, Heure du lever du soleil en Biélorussie mais aussi Heure du coucher du soleil en Biélorussie et surtout Heure du Zenith en Biélorussie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie et surtout Heure du Crépuscule en Biélorussie mais aussi Durée du Jour en Biélorussie et Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie mais aussi Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Amália de Sousa