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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monaco et Union Européenne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre Monaco et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Union Européenne : 00H00
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Monaco : 01H00
Union Européenne : 01H00
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Monaco : 02H00
Union Européenne : 02H00
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Monaco : 03H00
Union Européenne : 03H00
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Monaco : 04H00
Union Européenne : 04H00
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Monaco : 05H00
Union Européenne : 05H00
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Monaco : 06H00
Union Européenne : 06H00
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Monaco : 07H00
Union Européenne : 07H00
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Monaco : 08H00
Union Européenne : 08H00
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Monaco : 09H00
Union Européenne : 09H00
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Monaco : 10H00
Union Européenne : 10H00
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Monaco : 11H00
Union Européenne : 11H00
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Monaco : 12H00
Union Européenne : 12H00
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Monaco : 13H00
Union Européenne : 13H00
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Monaco : 14H00
Union Européenne : 14H00
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Monaco : 15H00
Union Européenne : 15H00
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Monaco : 16H00
Union Européenne : 16H00
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Monaco : 17H00
Union Européenne : 17H00
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Monaco : 18H00
Union Européenne : 18H00
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Monaco : 19H00
Union Européenne : 19H00
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Monaco : 20H00
Union Européenne : 20H00
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Monaco : 21H00
Union Européenne : 21H00
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Monaco : 22H00
Union Européenne : 22H00
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Monaco : 23H00
Union Européenne : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Monaco ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brussels ou que vous prendrez le vol de retour pour Monaco :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Union Européenne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne et surtout Fuseau Horaire d'Union Européenne et surtout Heure du lever du soleil en Union Européenne également Heure du coucher du soleil en Union Européenne et Heure du Zenith en Union Européenne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne ainsi que Heure du Crépuscule en Union Européenne mais aussi Durée du Jour en Union Européenne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne et surtout Passage à l'heure d'été en Union Européenne.
Tihomir Milanović