Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monaco et Ukraine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre Monaco et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Ukraine : 01H00
-
Monaco : 01H00
Ukraine : 02H00
-
Monaco : 02H00
Ukraine : 03H00
-
Monaco : 03H00
Ukraine : 04H00
-
Monaco : 04H00
Ukraine : 05H00
-
Monaco : 05H00
Ukraine : 06H00
-
Monaco : 06H00
Ukraine : 07H00
-
Monaco : 07H00
Ukraine : 08H00
-
Monaco : 08H00
Ukraine : 09H00
-
Monaco : 09H00
Ukraine : 10H00
-
Monaco : 10H00
Ukraine : 11H00
-
Monaco : 11H00
Ukraine : 12H00
-
Monaco : 12H00
Ukraine : 13H00
-
Monaco : 13H00
Ukraine : 14H00
-
Monaco : 14H00
Ukraine : 15H00
-
Monaco : 15H00
Ukraine : 16H00
-
Monaco : 16H00
Ukraine : 17H00
-
Monaco : 17H00
Ukraine : 18H00
-
Monaco : 18H00
Ukraine : 19H00
-
Monaco : 19H00
Ukraine : 20H00
-
Monaco : 20H00
Ukraine : 21H00
-
Monaco : 21H00
Ukraine : 22H00
-
Monaco : 22H00
Ukraine : 23H00
-
Monaco : 23H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Monaco ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kiev / Kyiv ou votre retour à Monaco :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ukraine.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine et Fuseau Horaire d'Ukraine mais aussi Heure du lever du soleil en Ukraine, Heure du coucher du soleil en Ukraine mais aussi Heure du Zenith en Ukraine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine ou bien encore Heure du Crépuscule en Ukraine ainsi que Durée du Jour en Ukraine, Passage à l'heure d'hiver en Ukraine et surtout Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov