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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Île Pierre Ier (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et l'Île Pierre Ier (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Île Pierre Ier (Norvège), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Île Pierre Ier.
Décalage Horaire entre Monaco et l'Île Pierre Ier (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Pierre Ier à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 16H00 (Jour -1)
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Monaco : 01H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
-
Monaco : 02H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
-
Monaco : 03H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
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Monaco : 04H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
-
Monaco : 05H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
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Monaco : 06H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
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Monaco : 07H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
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Monaco : 08H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 00H00
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Monaco : 09H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 01H00
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Monaco : 10H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 02H00
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Monaco : 11H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 03H00
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Monaco : 12H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 04H00
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Monaco : 13H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 05H00
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Monaco : 14H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 06H00
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Monaco : 15H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 07H00
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Monaco : 16H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 08H00
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Monaco : 17H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 09H00
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Monaco : 18H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 10H00
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Monaco : 19H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 11H00
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Monaco : 20H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 12H00
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Monaco : 21H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 13H00
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Monaco : 22H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 14H00
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Monaco : 23H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Pierre Ier (Norvège) depuis Monaco ?
Si vous prenez un vol pour Monaco ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Pierre Ier (Norvège), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Pierre Ier (Norvège).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Pierre Ier (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Pierre Ier (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Pierre Ier (Norvège) également Heure du lever du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Heure du Zenith en Île Pierre Ier (Norvège), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Pierre Ier (Norvège) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Pierre Ier (Norvège) également Durée du Jour en Île Pierre Ier (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Pierre Ier (Norvège).