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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monaco et Angleterre (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre Monaco et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Monaco : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
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Monaco : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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Monaco : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Monaco : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Monaco : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Monaco : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Monaco : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Monaco : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Monaco : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Monaco : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Monaco : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Monaco : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Monaco : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Monaco : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Monaco : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Monaco : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Monaco : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Monaco : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Monaco : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Monaco : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Monaco : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Monaco : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Monaco : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Monaco ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monaco en vacances ou vous envoler à London :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Angleterre (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) et Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson