Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monaco et Allemagne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre Monaco et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Allemagne : 00H00
-
Monaco : 01H00
Allemagne : 01H00
-
Monaco : 02H00
Allemagne : 02H00
-
Monaco : 03H00
Allemagne : 03H00
-
Monaco : 04H00
Allemagne : 04H00
-
Monaco : 05H00
Allemagne : 05H00
-
Monaco : 06H00
Allemagne : 06H00
-
Monaco : 07H00
Allemagne : 07H00
-
Monaco : 08H00
Allemagne : 08H00
-
Monaco : 09H00
Allemagne : 09H00
-
Monaco : 10H00
Allemagne : 10H00
-
Monaco : 11H00
Allemagne : 11H00
-
Monaco : 12H00
Allemagne : 12H00
-
Monaco : 13H00
Allemagne : 13H00
-
Monaco : 14H00
Allemagne : 14H00
-
Monaco : 15H00
Allemagne : 15H00
-
Monaco : 16H00
Allemagne : 16H00
-
Monaco : 17H00
Allemagne : 17H00
-
Monaco : 18H00
Allemagne : 18H00
-
Monaco : 19H00
Allemagne : 19H00
-
Monaco : 20H00
Allemagne : 20H00
-
Monaco : 21H00
Allemagne : 21H00
-
Monaco : 22H00
Allemagne : 22H00
-
Monaco : 23H00
Allemagne : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Monaco ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Berlin ou que vous prendrez le vol de retour pour Monaco :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Allemagne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne mais aussi Fuseau Horaire d'Allemagne et surtout Heure du lever du soleil en Allemagne également Heure du coucher du soleil en Allemagne, Heure du Zenith en Allemagne mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne également Heure du Crépuscule en Allemagne et Durée du Jour en Allemagne mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Allemagne sans oublier Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble